Hej på er! Lördag kväll och här sitter jag och tittar på Bachelor på Tv :) Har ni sett det programmet?

Idag har jag tvättat fönstren och städat, bakat, varit och simmat och även hunnit med att sitta på hamnkrogen och ta ett glas vin med tjejerna i solen. En fantastisk sommardag och kväll har vi haft!

  Hemma-IMG_8429 Städ-IMG_8426  

Ett städtips , rengöringsmedlet MPD är ett skonsamt medel för naturen som går att tvätta både fönster, golv och ytor med dessutom går det att tvätta kläder med. Man häller lite i tvättmaskinen, det är väldigt drygt. Dessutom är det väldigt bra att ta bort vinfläckar med och ta bort fläckar på textilier med.

   

  Hemma-städ-IMG_8444  

Fick ett tips om hur man kan göra rent rostfritt från fläckar, vår kyl och frys, och det är genom att ta lite soda vatten på hushållspapper eller Torky och torka av och det fungerade faktiskt riktigt bra!

  Hemma-städ-IMG_8432    

Ha en fin lördagskväll!

Pernilla

     
6

Proteinpulver dryck -Nyttig och mättande Hallon och lakrits shake

En shake till måltid eller mellanmål

Nu tar jag en shake allt som oftast istället för lunch eller frukost eller middag. När jag ätit mycket en måltid byter jag ut en annan måltid mot en shake. Perfekt att slippa laga mat och samtidigt få i sig vad man behöver och kunna hålla nere kcal mängden.

Efter träning funkar den också, så tar sonen den för att få i sig extra proteiner. Här får ni ett gott recept om ni är sugen på något gott och nyttigt: och vitaminer) 2 1/2 dl osötad kokosmjölk (eller mandelmjölk) 2 dl frysta /färska hallon. 1 tsk lakritspulver, Mixa på hög hastighet i 20-30 sek. smaka av och strö i mer lakritspulver om du vill ha mer lakrits smak.

Pernilla

ps. Vill du veta hur man går ned 3-4 kg på 9 dagar och blir av med sitt sötsug ? Läs mer här

5

Husmors tips - för kropp och hem

Här kommer några bra husmors tips med naturprodukter, eller produkter som du kanske har hemma redan. Det finns så mycket bra husmors tips så jag vill gärna dela med mig av lite nu och då. Här kommer dagens tips:     Toalettrengöring- Cocacola- gör ren toaletten och tar bort kalkavlagring väldigt effektivt. I kalket fastnar urin osv som gör att det doftar illa. Grillgallret är också bra att göra rent med Cocacola. Dränk in en aluminium boll med det och gnid in gallret. Näring till blomrabatter- Pioner osv- Släng inte kaffefiltret- det ger väldigt mycket näring till rabatterna Fläckborttagning på tyg- Gräsfläck eller blåbärsfläck till exempel.Tag filmjölk på, det förstör inte tyget som starka medel gör då detta är ett natur ämne.Tvätta det sedan i maskinen. Irritation/klåda i underlivet- lägg lite yougurt i bindan. Direkt på slemhinnorna är det sedan skönt att ta aloveragel som lugnar och svalkar irritationen. Solsveda/ Kliande myggbett -Aloevera gel kan du även ha på solsveda eller kliande myggbett En snäll och skonsam fuktighets bevarande tvål kan du sedan tvätta dig med. Denna  doftar ljuvligt av Avocado och som man kan ha liggandes i badrummet för att få en frisk o härlig doft.     Peela benen- Få mjuk och fin och len hud som gör att solbrännan sitter bättre med att peela benen. Tag kaffesump och honung! Honung thumb_23064__product_display   Honung innehåller mycket fruktsocker vilket gör att den har lägre GI och därmed kan med fördel användas i bakverk och söta drycker. Denna honung är högkvalitativ. Om man inte vill slösa den fina honungen som man istället kan använda i en kopp te och njuta av kan man använda sig av en bra peeling kräm.  Denna peelingkräm är väldigt skonsam för huden och gör huden mjuk och len och inte torkas ut.  

Pernilla

             
2