mat dryck bakverk Recept

Vardagsmiddag; Kasslergratäng Pizzastyle

Written by Pernilla

Detta var ett väldigt gott och enkelt recept på en kasslergratäng som lätt går att sno ihop i vardagen. Dessutom är den med få kcal eller motsvarande 10 viktväktarna points per person

 

Här är receptet:

4 pers

(jag gjorde dubbel sats och frös in i portionslådor resten)

500 gram Kassler

1/2 gul lök

1 vitlöksklyfta

1 tsk flytande margarin

2 dl fraiche (5%)

1/2 dl lättmjölk

1 msk Chilisås

1 tsk tomatpure

1 msk torkad basilika

1 msk torkad Oregano

2 dl riven ost17%

2 dl ris

 

Sätt ugnen på 225% grader. Strimla kassler och lägg i en ugnssäker form. Skala och finhacka lök. Pressa i vitlök. Hetta upp flytande margarin och fräs löken. Rör i fraiche , lättmjölk, tomatpure, chilisås basilika och oregano. Låt koka upp. Häll såsen över kasslern, strö över Oregano och Ost. Sätt in i ugn ca 15-20 min. Servera med ris och sallad.

Smaklig spis!

Pernilla

 

 

About the author

Pernilla

3 Comments

Det är varmt uppskattat att du kommenterar hos mig!

%d bloggare gillar detta: